Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 81.93g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Ролл Калифорния, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Чайхона Греческий Салат. Dinner: ВкусВилл Джем Малиновый, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог 5%, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Naturino Пастилки с Витаминами и Натуральным Соком . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|