Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 50.99g | Carbs: 208.68g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Быстров Каша. Lunch: Миндаль Самса с Говядиной, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Ризык Тако по-Мексикански. Dinner: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Глобус Сотэ из Овощей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira.12111's Weight History
|