Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 67.67g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Сыр Маасдам, President Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Dinner: Активиа Йогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Добавления Сахара, Красные Яблоки. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Добавления Сахара, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|