wendycarty's Journal, 17 Oct 21

wendycarty's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

De schade valt mee. Ik moet wel hard blijveb werken.

93.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 13.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 October 2021:

2019 kcal

Fat: 81.52g | Prot: 69.37g | Carbs: 252.78g. Breakfast: Ocean Spray Cranberry Classic, AH Witlof, Mayonaise, Gekookte Bieten (Vers). Lunch: Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham. Dinner: Bruine Boterham, Aldi Kippen Cordon Bleu. Snacks/Other: AH Roomboter Appeltaartje. more...

3395 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 52 minutes, Table Tennis (Ping Pong) - 2 hours and 21 minutes, Resting - 12 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

15 Supporters Support

Comments

hoe gaat het boksen?? misschien is het wel spiermassa, dat weegt ook wat.

17 Oct 21 by member: smootylaatmaar

Het boksen gaat goed ik ga er steeds meer van genieten. Ik was vorige week 95 kg maar ik had dat niet ingevuld omdat ik het zo erg vind. Nu ben ik weer blij. 😁😁

17 Oct 21 by member: wendycarty

Dan ben ik ook blij voor jou🥰🥊

17 Oct 21 by member: smootylaatmaar

Leuk, boksen! Als je iets hebt gevonden dat bij je past gaat het vast beter. Volhouden hoor en je vooral niet schamen als het even niet lukt. Je vindt hier alle begrip en steun 👍🏻😃 Succes weer!

17 Oct 21 by member: ingridt


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

wendycarty's Weight History

View Complete History

wendycarty's Journal, 17 Oct 21

Submit a Comment

wendycarty's Weight History