Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 87.77g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, ОК Паштет Печеночный. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Папа Может Сервелат Зернистый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Гост Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Бутерброд с Семгой, Семга Запеченная, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|