Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 103.70g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Фисташки, Ржаной Хлеб, Северная Долина Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Lazur Шампанское, Гордость Фермера Уши Свиные, Кальмар Отварной, Перекресток Окунь Морской Красный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|