Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
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84.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2021:
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959 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 90.09g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: イオン かつおたたき, サーモンの刺身, トップバリュー 三杯酢もずく, きゅうり, コーヒー, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ピーマン, トマト, みそ汁, オリジナルごはん, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵. more...
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steady weight
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YASEHIME's Weight History
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