Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 48.63g | Carbs: 241.41g.
Breakfast: Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Простая Еда Каша Овсяная Молочная. Lunch: Чай с Лимоном, Ritter Sport Шоколад «Кокосовый Десерт», Простая Еда Каша Гречневая и Бефстроганов из Говядины. Dinner: Чай, Пятерочка Пончики Берлинские , Простая Еда Каша Рисовая Молочная. Snacks/Other: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Активиа Биойогурт Питьевой Ананас. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cotato_potato's Weight History
|