|
Уже скоро ✨
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 108.98g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Сахар, Чай, Комо Сыр Российский , Ghidetti Сыр Рикотта, Кулиничи Батон Особливий. Lunch: Филе Индейки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Суп овсянно-тыквенный. Dinner: НІЖИН Икра Из Кабачков, Хек, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Snacks/Other: Сахар, АТБ Сушки "Малятко", Повна Чаша Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|