Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 77.45g | Carbs: 74.40g.
Breakfast: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростбиф Сэндвич с Сыром. Dinner: Азбука Вкуса Тыква Запечённая с Рикоттой и Фисташками. Snacks/Other: O12 Мороженое с Арахисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|