Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 53.88g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Слабое Кофе с Сахаром, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке, Слабое Кофе с Сахаром, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|