Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 95.18g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Gold Fish Икра Минтая, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Помидор Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: ВкусВилл Капкейк Лимончелло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|