Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
70 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
714 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 35.36g | Carbs: 61.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Томилинская Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Цезарь Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|