Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 17.53g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные, Mr. Ricco Майонез, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кабачки в Кляре, Чай с Сахаром, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Хлебодар Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
usolcevag's Weight History
|