Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 110.01g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Карат Violette с Креветками, Махеевъ Джем Вишневый, Блины. Dinner: Сливы, Любимый Город Творог 5%, Шарлотка, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Гороховое пюре. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|