Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2021:
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1641 kcal
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Fat: 65.82g | Prot: 139.64g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Café. Lunch: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Hierbas, Hacendado Zanahoria Congelada Rodajas, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salteado de Verduras, Tomates Cherry. Dinner: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Hierbas, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Creatine Monohydrate, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Yogur 0% Sabores, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Tomates Cherry. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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oriolet22's Weight History
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