Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 55.89g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Чай с Молоком, Сыр Домашний, Сметана Домашняя, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anulya999's Weight History
|