Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
2880 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 119.82g | Carbs: 267.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Агуша Сок Грушевый с Мякотью, Колбаса Докторская, Батон, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Сливы. Dinner: Колбаса Докторская, Деревенька Водка, Три Правила Домашний Компот, Батон, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашка весëлый!!!'s Weight History
|