Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
118.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 59.64g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Чай с Лимоном и Сахаром, Тефтели из Свинины и Говядины ПЕА в Томатно-Сливочном Соусе. Lunch: Родные Просторы Сдоба Пшеничная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яблочный Пирог. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|