Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 45.44g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Голубика, Violife Творожный Сыр. Dinner: Морская Капуста 9 Хрустящих Листочков Морская Капуста, Увелка Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|