Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1846 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 86.39g | Carbs: 223.63g.
Breakfast: Яблочное варенье, Сарафаново Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники с рисовой мукой, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Lunch: Стародворье Колбаса Докторская , 365 Дней Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Стародворье Колбаса Докторская , 365 Дней Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Чай. Snacks/Other: Зерница Печенье Традиционное, Агуша Кефир 3,2%, Шарлотка, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juletta86's Weight History
|