|
до цели 500 гр
|
38.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
792 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 35.74g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Tastycafe 3И1 Кофе, Еврозлак Сахар Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Можно? Нужно! Картошка, Можно? Нужно! Картошка. Dinner: Zott Liegeois Десерт Ванильный, Магнит Персик, Tastycafe 3И1 Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanatka koffe.'s Weight History
|