Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 35.98g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Роллы Темпура, Торт Наполеон, Креветки Темпура, Сахар, Кофе. Lunch: Любимая Шоколадница Торт Наполеон Домашний. Dinner: Хлебница Фитнес Гречишный, Капуста Жареная, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Европром Имитированная Икра Мойвы, Хлебница Фитнес Гречишный, Зеленый Чай. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 23 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 9 hours and 38 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|