Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 81.78g | Carbs: 179.27g.
Breakfast: Савушкин Сырок Творожный с Изюмом 9%, Савушкин Сырок Творожный Вареная Сгущёнка , Слодыч Печенье Овсяное. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Хек Жареный. Dinner: Топ Мороженое Клубника, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Европейская, Виталюр Карп Горячего Копчения, Виталюр Роллы Эби Уайт Маки, Виталюр Роллы Сяке Уайт Маки. Snacks/Other: Eat Me Эклер с Помадкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olunchik61's Weight History
|