Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 16.01g | Prot: 62.49g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Салат, Кускус (Вареный). Lunch: Орех Пекан, SPAR Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Салат, Кускус (Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heysarancha's Weight History
|