Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
621 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 27.80g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Макароны с Яйцом, Перекресток Сыр Российский, Чай. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Соленые Огурцы с Укропом, Сарафаново Сметана 15%, Запеченная или Жареная Форель, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Mentos Жвачка, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|