Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 129.37g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Иван-Поле Паста Арахисовая Tobenut, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Лента Авокадо, Sobranie Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Белый Город Молоко 2,5%, Алые Паруса Хлеб Орловский, Каждый День Сыр Сулугуни, Макси Горбуша с/г. Dinner: Яблоко, Миндаль Миндаль, Вологжанин Яйцо Куриное, Огурец, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Морковь, Капуста, Кабачок, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|