Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 83.39g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Останкино Рулет Филейный, Лианозовское Молоко 3,2%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Сыр Гауда. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Глобус Фарш из Постной Свинины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливье без Заправки, Perfetto Томаты Протертые. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Юпатова's Weight History
|