Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 63.68g | Carbs: 211.01g.
Breakfast: Запеканка, Белый Хлеб, Магнит Сыр Голландский 45%, Лента Яблоко. Dinner: Коровкино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Лимонный Торт, Запеканка, Запеканка, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bisrak_he he's Weight History
|