Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 53.08g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Мираторг Блины с Творогом , Кофе. Lunch: Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Виктория Овощи Жаренные, Форель на Пару, Глобус Салат Арабский, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|