Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 17.40g | Prot: 45.82g | Carbs: 298.64g.
Breakfast: Delight Финики Королевские, ВкусВилл Тофу Острый, Бонтэ Чиабатта, Банан, Манго. Lunch: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндальный Брауни, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|