Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 56.87g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: DopDrops Миндальная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Масло Гхи, Яйцо (Целое). Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Вологодское Льняное Масло , Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Dinner: Табрис Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|