Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 42.26g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Болгарский Перец, Виктория Перловка с Овощами. Lunch: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Активиа Йогурт Малина, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|