Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2014
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 33.06g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Несквик Готовый Завтрак, Молоко. Lunch: Суп с Пельменями. Dinner: Orion Чокопай, Чай Несладкий, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Помидоры Черри, Авокадо, Белый Хлеб. more...
|
|
1376 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|