Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
894 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 106.93g | Carbs: 17.21g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pas.1188's Weight History
|