Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
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58.8 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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1214 kcal
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Fat: 41.79g | Prot: 40.31g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Nestlé Mini Lion, Carrefour Confiture Pêche, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Zespri Kiwi Sungold. Lunch: Nestlé Mini Lion, Andros Compote Pomme Pêche , Les Croisés Le Bleu, Lidl Saucisse de Toulouse, Lentilles Cuites, Tokapi Cacahuètes Enrobées Goût Bacon, Carottes, Vin Rosé. Dinner: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Soupe de Légumes, Tokapi Gressins Sesame, Tokapi Cacahuètes Enrobées Goût Bacon, Carottes, Vin Rosé. more...
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steady weight
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