Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 79.59g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо, Повна Чаша Разрыхлитель, Мёд, Яблоки, Белая Мука, Мрия Ванилин, Кофе. Lunch: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, De Lucia Моцарелла, Хлебец, Нут (Вареный), Пекинская Капуста, Соевый Соус, Помидоры, Aro Лосось Холодного Копчения. Dinner: Рисовая Каша с Тыквой, Яблоко, Нут (Вареный), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|