Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 41.64g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Перекресток Сыр Российский, Чай, Макароны с Яйцом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вермишель, Овощная Семейка Икра Свекольная. Snacks/Other: Violife Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|