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😱😱😱😱Tja selbst verantwortlich. Guten Morgen zusammen. Gestern 4 Schokobons, 100 mL Ben & Jerrys, cashewkerne in Honig und Salz genascht. Und heute die Quittung bekommen. ( Lecker war es trotzdem)🤣🤣🤣🤣. Aber heute wieder disziplinierter.
Ich hoffe ihr braucht das nicht so unbedingt und wünsche euch daher einen unbeschwerten schönen Tag und passt gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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81.7 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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2730 kcal
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Fat: 127.07g | Prot: 103.60g | Carbs: 279.20g.
Breakfast: Harry Vital + Chia, Leerdammer Delacrème , Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Lunch: Burger King King Nuggets (6), Burger King Big King, Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Other: Ben & Jerry's Cookie Dough, Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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