Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 66.47g | Carbs: 174.70g.
Breakfast: Красное Яблоко, Савушкин Творожок Воздушный Манго, Красные Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб Узгорак Нарезанный, Полендвица. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Узгорак Нарезанный, Красные Помидоры, Жареный Рис со Свининой. Dinner: Котлета Свиная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|