Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 66.69g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Асто Горбуша Малосоленая, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Асто Горбуша Малосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Королевская Ватрушка, Морской Окунь, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|