Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 66.37g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Lunch: Избенка Масло Топленое, Яйцо (Целое), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, Пятерочка Помидоры, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша150188's Weight History
|