Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 51.99g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Dinner: Cake Home Пирожок с Яблоком и Брусникой. Snacks/Other: Ашан Рулет Маковый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|