Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 38.91g | Carbs: 222.76g.
Breakfast: Верони Лапша Яичная, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Оливковое Масло, Американский Сыр, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоки, Яблоко Айдаред, MacCoffee Капучино Di Torino. Snacks/Other: Мягкие Хлебные Палочки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|