Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
38.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
761 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 59.88g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Fine Life Слива Замороженная. Lunch: Ярче Банан, Valio Творог Обезжиренный 0%, Tastycafe 3И1 Кофе. Dinner: Tastycafe 3И1 Кофе, Дымов Колбаса Любительская, Hochland Фетакса в Рассоле, Ржаной Хлеб, Пятерочка Помидоры, Каждый День Шпинат Резаный, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Каждый День Шпинат Резаный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanatka koffe.'s Weight History
|