Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 53.61g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Виктория Перловка с Овощами. Lunch: Пан Запекан Шашлык Куриный, Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Lucky Days Конфета, Смак Батон Молочный, Борщ со Свининой, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|