Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
84 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 70.80g | Carbs: 203.54g.
Breakfast: Biedronka Margaryna Wyborna, Pasztet Pieczony, Ogórek Kiszony , Jajko Gotowane, Bułka Pszenna, Kawa z Mlekiem. Lunch: Zupa Ziemniaczana. Dinner: Pieczarki Smażone, Bułka Pszenna, Bagietka, Masło, Ser Gouda, Szynka z Indyka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Morliny Parówki Berlinki Classic, Ketchup, Sałata. Snacks/Other: Top Chips Chipsy Paprykowe. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|