Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
46 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
676 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 81.35g | Carbs: 44.06g.
Breakfast: Американо, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Пицца на Тесте из Грудки Индейки. Lunch: Американо, Alpro Миндальное Молоко, Пицца на Тесте из Грудки Индейки. Dinner: Fit&Sweet Пирожное Картошка, My Gelato Мороженое Соленая Карамель. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|