Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
121.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 70.08g | Carbs: 37.15g.
Breakfast: Чеснок, Зеленый Перец, Кабачок, ВкусВилл Масло Гхи, Сердце Куриное, Яйцо (Целое), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Брокколи, Белая Дача Полезный Кейл , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. Dinner: Паштет печень куриная, Вафли несладкие, Кето вафли сладкие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Wolf's Weight History
|