Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 72.90g | Carbs: 233.11g.
Breakfast: Ермолино Вареники с Творогом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Лента Блинчики с Курицей. Lunch: Твердые Конфеты, Киндер Шоколад, Чай с Сахаром, Котлета Домашняя. Dinner: Вареники с Творогом. Snacks/Other: Блины на Молоке, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настя242's Weight History
|